Avoir des amis. Se sentir entouré, compris, respecté, aimé. C’est une aspiration profonde, universelle… mais parfois, cela semble compliqué. Peut-être avez-vous vécu des déceptions. Peut-être vous sentez-vous différent, pas toujours à votre place, ou trop réservé. Peut-être aussi donnez-vous beaucoup, sans jamais recevoir autant. Cet ouvrage a été conçu comme un guide de relations humaines, clair, bienveillant, pragmatique, qui vous accompagnera pas à pas pour : Comprendre les dynamiques sociales et les pièges relationnels courants ; Apprendre à vous positionner, à dire non sans culpabilité, à poser vos limites ; Créer des relations profondes, équilibrées, authentiques ; Vous épanouir socialement tout en restant fidèle à qui vous êtes. Pas de recettes magiques. Pas de phrases toutes faites. Juste un chemin, construit à partir de la psychologie sociale, de l’observation des groupes, de l’intelligence émotionnelle… et de l’expérience humaine. Ce guide est pour vous si vous avez envie d’amitiés vraies, de relations saines, durables et nourrissantes.
