Cet ouvrage sera votre meilleur allié post-rupture. Il vise à prendre conscience des croyances et des masques qui nous enferment, nous meurtrissent, contrarient notre épanouissement par des stigmates physiques, émotionnels, mentaux. Ces réactions, inspirées par des blessures volontaires ou involontaires infligées par notre entourage dès l’enfance, inspirent le regard que nous poserons toute notre vie sur nous-même, en écho au regard posé par la personne que nous avons quittée ou qui nous a quitté. Cette petite voix intérieure peut ainsi contrarier durablement notre aptitude au bonheur. De telles croyances, émotions inévitables dans notre construction personnelle et sociale, nous affectent plus ou moins profondément selon notre vécu, nos valeurs, nos convictions. Pourtant, toutes sont porteuses de handicaps pour notre développement personnel et la capacité à affirmer notre moi profond. Par le décryptage du sens profond à donner à la rupture, explorons les connexions neuronales responsables de notre mal-être narcissique et relationnel. A travers des astuces simples, et universelles car tenant aux caractéristiques du cerveau humain, reprogrammons notre fonctionnement cérébral pour apprendre à aimer et à s’aimer.
