Quebrando o hábito de ser você mesmo: Como reconstruir sua mente e criar um novo eu por Joe Dispenza Resumen

Quebrando o hábito de ser você mesmo: Como reconstruir sua mente e criar um novo eu por Joe Dispenza Resumen ¿DE QUÉ TRATA "ROMPIENDO EL HÁBITO DE SER TÚ MISMO"? "Rompiendo el Hábito de Ser Tú Mismo: Cómo Perder tu Mente y Crear una Nueva" explora el ámbito de la transformación personal, escrito por el Dr. Joe Dispenza. Profundiza en los fundamentos científicos de alterar los patrones de pensamiento y comportamiento para llevar a cabo cambios perdurables en la vida. El Dr. Dispenza navega a través de las dimensiones energéticas de la realidad utilizando sólidos principios científicos, ofreciendo a los lectores las herramientas necesarias para transformaciones positivas significativas. El libro explora la noción de que nuestros pensamientos y convicciones no solo moldean nuestra biología sino también nuestra realidad misma. El Dr. Dispenza postula que nuestra percepción del mundo no es simplemente un espejo de la realidad, sino más bien una proyección de nuestras propias creencias y perspectivas. Además, afirma que nuestros pensamientos y emociones pueden influir directamente en nuestra salud física y bienestar general. El objetivo principal del libro es instruir a los lectores sobre cómo recalibrar sus pensamientos, creencias y percepciones para remodelar su realidad. El Dr. Dispenza imparte técnicas y consejos para ayudar a las personas a liberarse de patrones de pensamiento y comportamiento negativos, facilitando el establecimiento de nuevas vías neuronales en el cerebro. A través de este proceso transformador, sugiere que los lectores pueden reconfigurar sus cerebros y, en consecuencia, alterar la trayectoria de sus vidas. Además, el libro profundiza en las complejidades de la meditación y su utilización en la reprogramación del cerebro para alcanzar niveles elevados de conciencia. El Dr. Dispenza fundamenta su narrativa tanto en sus hallazgos de investigación como en sus experiencias personales, recibiendo elogios de lectores intrigados por la convergencia de la ciencia, la conciencia y el desarrollo personal.