Dette er officielt godkendt litteratur fra konferencen for voksne børn af alkoholikere i World Service Organization (ACA WSO). ACA Fellowship Text (almindeligvis kaldet Big Red Book eller BRB) er en mødebog, en bog om trinene, en bog om traditionerne, en arbejdsbog og en gruppevejledning. ACA Fellowship Text er anonymt skrevet af ACA-medlemmer og giver vejledning i at arbejde med 12-trins ACA-programmet, der fører til helbredelse fra virkningerne af at vokse op i en alkoholisk eller på anden måde dysfunktionel familie. ACA WSO har tilpasset AA's trin (med tilladelse fra AA) for at tage fat på virkningerne af traumer og forsømmelse i barndommen og give håb til ACA'er verden over." Aldrig før i Tolvtrinsprogrammernes historie har et fællesskab samlet en så forskelligartet gruppe af mennesker, der er ved at komme sig, herunder voksne børn af alkoholikere og medafhængige, og misbrugere af forskellig art. Programmet er Voksne børn af alkoholikere. Udtrykket „voksent barn” bruges til at beskrive voksne, som er vokset op i alkoholiske eller dysfunktionelle hjem, og som udviser identificerbare karaktertræk, der afslører tidligere misbrug eller omsorgssvigt. Gruppen omfatter voksne, der er opvokset i hjem uden tilstedeværelse af alkohol eller stoffer. Disse ACA-medlemmer har følgende kendetegn misbrug, skam og forladthed, som findes i alkoholikerhjem. ACA's erfaring viser, at overlevelsestrækkene, som et misbrugt eller forsømt barn har udviklet, fortsat påvirker den voksne på problematiske måder, som vores fællesskab forstår og tager fat på. Vi tilbyder håb og en følelse af hjemlighed til mange voksne børn, som hver dag lever i stille desperation uden ord til at beskrive deres fortvivlelse. Kliniske og medicinske forskere har målt årsagerne til og virkningerne af at vokse op i et dysfunktionelt hjem, og hvordan et sådant traume fortsætter med at påvirke de berørte voksne gennem hele deres liv. Vores bog tilbyder også en lægelig udtalelse om dette faktum på de indledende sider. Uanset om der var alkohol, stoffer, spil, seksuelt misbrug, fysisk misbrug, omsorgssvigt eller handlinger fra umodne forældre, udvikler vi lignende træk eller karakteristika, der forstyrrer vores evne til at skabe lykkelige og sunde forhold til partnere, på arbejdet og alle andre steder, hvor frygt og selvtvivl kan komme ind i vores liv. Ved at finde et tolvtrinsmøde for voksne børn af alkoholikere og arbejde dig igennem denne bog og genopdrage dig selv, vil du lære en ny måde at leve på, som vil lindre den smerte, skam og årelange oplagrede vrede, som du har udholdt siden barndommen. Vores fællesskab omfatter medlemmer, der er blevet diagnosticeret med misbrug, depression, panikforstyrrelser, posttraumatisk stresslidelse og forskellige dissociative tilstande. Voksne børn forstår dissociation, medafhængighed, besættelse og tvang som kun få andre. Tolv trin 12 trin 12 trin Tjeklisten ACA WSO kompleks PTSD mental sundhed selvhjælp kærlighed reparenting hvordan du helbreder dit indre voksne barn børn af alkoholikere healing udviklingsmæssige traumer recovery indre barn arbejdsbog bog for kvinder medafhængighed journal dig selv.
