Mindful Self-Compassion per il burnout by Kristin Neff & Christopher Germer

Mindful Self-Compassion per il burnout

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"Forti della loro esperienza come massimi esperti mondiali di self-compassion, Kristin Neff e Christopher Germer hanno creato una guida preziosa, ricca di strumenti pratici e strategie efficaci per trasformare il nostro modo di affrontare lo stress" (Tara Brach, autrice di Radical Acceptance).

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