脊椎自癒

瑜伽提斯,結合身心靈療癒的瑜伽古老智慧以及醫學復健等級的彼拉提斯練習,
從脊椎、肌肉與肌筋膜的生理解剖面,剖析隱藏在疼痛背後的秘密,
改善錯誤的姿勢,回正脊椎。