10 respirations thérapeutiques au service de votre santé by Jean-Marie Defossez

10 respirations thérapeutiques au service de votre santé

By

  • Genre Health, Mind & Body
  • Publisher Éditions Jouvence
  • Released
  • Size 9.40 MB
  • Length 151 Pages

Description

Il existe d'innombrables manières de respirer et des dizaines de techniques respiratoires.
Les dix respirations présentées ont fait l'objet d'études scientifiques et sont reconnues en tant qu’approches thérapeutiques à visée médicale, c'est à dire avec un impact démontré sur la santé.

Grâce à ce guide bienvenu, vous définirez selon vos besoins les respirations à privilégier avant de pratiquer et de devenir ainsi acteur de votre santé.

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