Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! by Jeff Galloway

Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!

By

Description

Jesteś wiecznie zabiegany? Męczy Cię nieustanna gonitwa za pieniędzmi? Masz dość wyścigu szczurów? Odstresuj się i zacznij biegać — dla czystej przyjemności! Bieganie jest dobre na wszystko! Pomaga zrzucić zbędne kilogramy, poprawia sprawność, zapewnia dobre samopoczucie, wzmacnia zdrowie. Nie musisz kupować kosztownych karnetów na siłownię, by cieszyć się doskonałą formą — i to przez cały rok.

More Jeff Galloway Books