"Créez le bonheur où que vous soyez". Un livre pour s'inspirer des personnes les plus heureuses du monde et être plus épanouis au quotidien.
Où se trouvent les « zones bleues du bonheur », ces endroits où vivent les personnes les plus heureuses du monde ? Quels sont leurs secrets et comment appliquer à nos vies leur art du bonheur ?
Dan Buettner nous ouvre la voie à travers :
• les témoignages de personnes inspirantes qui incarnent le bonheur au Costa Rica, au Danemark et à Singapour ;
• un test pour calculer sa « note de bonheur » et découvrir ce qu'elle révèle de soi ;
• des pistes pour repenser sa vie afin de la rendre plus heureuse et stimulante au quotidien ;
• le top 10 des recommandations d'experts internationaux sur les meilleures façons de créer le bonheur autour de soi.
À la fois pratique et inspirant, ce livre prouve que n'importe qui, n'importe où, peut se construire une vie épanouie et harmonieuse.
