Vous pouvez le faire à n'importe quel moment de la journée ou de la nuit. Tenez-vous droit, face à l'est, et dites mentalement ou à haute voix (pour ce choix, soyez guidé par vos propres sentiments), et surtout soyez ferme dans l'expression : " Puissant Dieu en moi, je regarde Ton éternel Lever de Soleil et je reçois Ta puissante Radiance et Ton Activité manifestées visiblement dans mon expérience, maintenant ! " Cet exercice met en marche certains principes puissants.
Avertissement : Si les étudiants utilisent cet exercice, ils feront bien de procéder au préalable à une auto-analyse et de s'assurer qu'ils sont bien sincères dans leur détermination à recevoir et à servir la Lumière, de manière inconditionnelle. S'ils sont sincères, qu'ils se campent dans la Lumière et qu'ils avancent. Réveillez-vous, tenez bon dans la Lumière et servez exclusivement l'Unique Présence du Droit et de la Justice.
Sachez que Dieu, la Puissante Présence JE SUIS qui est en vous, gouverne et contrôle tous développement dans un Ordre divin parfait. De la même manière que la mer renferme en son sein toute la Vie destinée à sa sphère, l'air embrasse les formes de vie créées qui lui appartiennent. Ce sont deux liens toujours actifs entre l'humain et le Divin, entre le physique et le Corps de Feu blanc, et nous pouvons appeler ces formes de vie pour qu'elles nous apportent le meilleur de leur élément.
L'homme est le seul créateur d'inharmonie. Par eux-mêmes, les éléments et leurs habitants sont toujours harmonieux. Ce n'est que lorsque nous sortons de notre élément que se crée l'inharmonie ; mais l'inharmonie ne procède pas de l'élément lui-même.
L'élément humain, ou sphère extérieure de l'humanité, est le seul élément de la Création qui, délibérément, crée de l'inharmonie et mésuse consciemment de l'énergie de Dieu qui le soutient. Il s'agit de la seule sphère dans l'Univers où ceux qui évoluent en elle ont pris le commandement et se sont déclarés indépendants de Dieu.