"‘खुद से प्रेम करो’—अपनी आँखों में गहराई से देखना और एफर्मेशंस (दृढ़ वचन) दोहराना—स्वयं से प्रेम करना सीखने और दुनिया को एक सुरक्षित एवं प्रेम करने वाले स्थान के रूप में देखने के लिए सबसे प्रभावी तरीका है। प्रसिद्ध सेल्फ-हेल्फ लेखिका लुइस एल. हे लोगों को मिरर वर्क (खुद से प्रेम करो) करना तब से सिखा रही हैं, जब से वे एफर्मेशंस सिखा रही हैं। सीधे शदों में, जो कुछ भी हम कहते या सोचते हैं, वह एक एफर्मेशन है। आपकी स्वयं से की गई सभी बातें, आपके मन में चल रहे विचार एफर्मेशंस की एक धारा हैं। ये एफर्मेशंस आपके अवचेतन के लिए संदेश हैं, जो सोच और व्यवहार के अभ्यस्त तरीके स्थापित करते हैं। सकारात्मक एफर्मेशंस आपके अंदर उपचारात्मक विचार और सोच का रोपण करते हैं, जो आत्मविश्वास और आत्मसम्मान विकसित करने में तथा मानसिक शांति और आंतरिक खुशी उत्पन्न करने में आपका सहयोग करते हैं। इस पुस्तक के 21 सूत्र आपको सिखाएँगे—स्वयं से प्रेम करना, अपनी सेल्फ-टॉक (स्वयं से बातचीत) की निगरानी करना, अपने अतीत से मुत होना, अपने आत्मसम्मान का निर्माण करना, अपने अंदर के आलोचक को बाहर निकालना, अपने शरीर को प्रेम करना, अपना दर्द दूर करना, अपने डर पर काबू पाना, अपने संबंधों को स्वस्थ करना, तनावमुत रहना। अपने आत्मविश्वास और जिजीविषा को जगाने के लिए एक आवश्यक पठनीय पुस्तक।" Introducing the transformative masterpiece, "Khud Se Prem Karo" by the renowned self-help author, LOUISE L HAY. Step into a world where self-love is the foundation of happiness, and learn the most effective method to see yourself with deep love and affirmation. In "Khud Se Prem Karo", Louise L Hay teaches individuals to practice mirror work, a technique she has been teaching since she learned affirmations. Simply put, whatever we say or think is an affirmation. All self-talk and the thoughts in our mind are affirmations. These affirmations are messages to our subconscious mind that establish patterns of thinking and behavior. Positive affirmations plant healing thoughts and ideas that develop self-confidence and self-esteem, and can bring about positive changes in our lives. Throughout the book, Louise L Hay presents 21 affirmations that will teach you how to love yourself, manage your self-talk (self-conversation), release yourself from the past, build your self-esteem, let go of your inner critic, love your body, heal your pain, overcome your fears, heal your relationships, and stay stress-free. This book is a must-read to awaken your self-confidence and vitality. Key Aspects of the Book "Khud Se Prem Karo by LOUISE L HAY": Self-Love: Discover the transformative power of self-love and how it can change your perspective on life and relationships. Positive Affirmations: Learn how to use positive affirmations to reprogram your subconscious mind and attract positivity and abundance into your life. Healing and Inner Peace: Find techniques to heal emotional wounds, release fears, and cultivate inner peace and happiness. "Khud Se Prem Karo" by LOUISE L HAY is a book that will guide you towards embracing self-love, enhancing your well-being, and experiencing a life filled with love and joy.
