संपर्कआणिजबाबदा-यावाढलेल्याआजच्याजगातआपल्यासमोरीलपरिस्थितीवरनियंत्रणमिळवण्यासाठीगतकालातीलजुन्यासवयींचाफायदाहोतनाही.मगअशावेळीकायकरावे,कार्यतत्परताकशीसाधावीआणिउत्पादकतावसर्जनशीलताकशीवाढवावीयांसाठीयापुस्तकातविविधक्ऌप्त्यादिल्याआहेत.यातलीसर्वांतकळीचीआणिआजच्याकाळातलीअत्यावश्यकगोष्टम्हणजेतणावमुक्ती!यापुस्तकातलेगृहीतकअगदीसाधेआहे–उत्पादकताआणिताणापासूनमुक्तराहण्याचीक्षमता,यांच्यामध्येथेटसंबंधअसतो.आपलेमनमोकळेअसेलआणिविचारसुसंघटितअसतील,तरचआपणतणावमुक्तउत्पादकतासाध्यकरूशकतोआणिआपल्यासर्जनशीलक्षमतांनावाटमोकळीकरूनदेऊशकतो.यापुस्तकातल्यासाध्यासोप्यापद्धतीवापरूनपाहा,आणिकार्यस्थळी;तसेचवयक्तिकजीवनातहीनीटनेटकेपणाआणा;कार्यक्षमताआणिसर्जनशीलतावाढवा!