Ce livre était rédiger dans le cadre de notre programme de santé de deuxième année en concentrant sur la nutrition et l’activité physique. Les élèves ont participé à des activités pour apprendre les avantages de chaque groupe alimentaire, les différents aliments de chaque groupe alimentaire, et l’importance de manger des aliments sains. Les élèves ont aussi appris au sujet de l’importance pour leur corps de participer à des activités physique quotidiennes.